Botellas de Agua Motivacionales

Si quieres construir el hábito de tomar agua o necesitas un empujón extra para tener una vida más saludable, debes conocer este tipo de botellas.

¡Quédate que te vamos a contar con detalle lo que debes saber de estas botellas motivadoras que te ayudan a beber más agua!

¿Qué son las botellas de agua motivacionales?

Yo sé que te han repetido hasta el cansancio lo importante que es tomar agua para llevar una vida mejor y estar más saludables, aún así a veces construir este hábito puede llevar tiempo. Nunca está de más tener una pequeña ayuda extra, por eso vale la pena hablar de estas botellas que están pensadas para mantenernos hidratados. 

Es muy sencillo, en realidad las botellas motivacionales son simples botellas de agua rellenables pero con la diferencia de que cuentan con mensajes y frases motivadoras impresos en su cubierta.

Funciona de la siguiente manera, mientras vas bebiendo puedes ver que el nivel del agua baja marcando los diferentes mensajes escritos en tu botella. Además varias de estas botellas también suelen contar con horarios para recordarte cuánta agua ya deberías de haber tomado según la hora que sea.

Para qué sirven las botellas motivadoras

Además de que tienen todos los beneficios de una botella rellenable, como que te vas a ahorrar un buen dinero o que ayudas al medio ambiente, este tipo de botellas sobresalen aún más en los siguientes puntos.

Hábito de beber más agua 

El tener tu botella de agua siempre contigo te va a ayudar a beber más agua, sí o sí. Ya sea estés en el gimnasio o que la tengas encima de tu escritorio de trabajo. Pero aquí es donde brilla la botella, los horarios te recuerdan que debes tomar agua y las frases inspiradoras ayudan para no perder el ritmo, así siempre estaremos hidratados.

No vas a preocuparte nunca más por estar deshidratado, ya que los marcadores de tiempo siempre te recordarán que debes beber la cantidad perfecta de agua para siempre sentirte bien.

Las botellas motivacionales te ayudan a crear el hábito de beber más agua.

Cumplir tus objetivos

La vida puede llegar a ser muy retadora y podemos sentirnos sofocados por todo lo que tenemos que hacer, es ahí donde entran las pequeñas victorias

Sabemos que es muy difícil afrontar algunos proyectos pero nuestro cerebro se siente bien si logra alcanzar una meta aunque sea pequeña. 

Cada objetivo que cumplimos a lo largo del día libera una pequeña dosis de dopamina, una de las hormonas de la felicidad. Esto nos ayuda a entrar en una inercia positiva, en un efecto de bola de nieve o efecto dominó, en donde logramos acabar más cosas que nos habíamos propuesto para ese día.

El lograr cumplir con algo tan sencillo como tomar el agua suficiente durante el día en verdad puede ser un gran cambio en nuestras vidas, aunque no lo parezca en un principio. 

Lo mejor es que con la ayuda del horario, las medidas o los marcadores de tiempo que tiene la botella vas a tener muchos disparos de dopamina y por lo tanto muchos momentos de energía y recordar que estás haciendo las cosas bien. 

Además es una gran opción para las personas que van al gimnasio o entrenan. Una botella de agua deportiva con tiempo y horarios puede ser un factor de motivación importante para dar todo en los entrenamientos.

Beneficios de Tomar agua

El agua es la esencia de la vida, tu cuerpo la necesita para tus huesos, sangre, órganos, músculos, ojos, etc. Por obvias razones es uno de los aspectos más importantes de tu salud por lo que nunca está de más tomar generosas cantidades de agua durante el día.

Tú ya sabes que necesitas tomar agua y que te va a ayudar mucho pero no está de más recordarte algunas de las ventajas que tienes al estar más hidratado:

  • Evitarás migrañas y dolores de cabeza.
  • Ayuda a que tu piel esté sana y bella.
  • Promueve una buena digestión.
  • Potencia tu sistema inmunológico y defensas.
  • Ayuda a la pérdida de peso.
  • Regula la temperatura de tu cuerpo.
  • Reduce las probabilidades de contraer cáncer.
  • Ayuda a tener un sistema cardiovascular saludable.